演讲摘要： 

　　中国佛家的休闲智慧主要体现在四个方面： 

　　（一）志在解脱、心不执著的超越态度。佛家以涅槃为终极休闲理想，在现世生活中则追求一种洒脱自在、任运随缘的人生态度。 

　　（二）不耽安逸、不废娱乐的“中道”精神。中国佛家主张在生活中应张弛有度，既不放纵欲望，也不排除适当的娱乐消遣。 

　　（三）法喜充满、自我实现的心理追求。中国佛家所追求的“法喜”与休闲心理学的“最佳体验”有相通之处，同时也是人的自我实现的一种表征。 

　　（四）观照万物、顺应自然的人生境界。通过对自然万物的觉照，中国佛家追求一种物我一体、内外相融的闲适境界。