11月9日下午，湖湘大学堂·湘图讲坛在省图书馆阅览楼一楼多媒体演示厅举办主题为“聆听幸福——用积极心理学理念指导幸福的人生”的演讲活动。国家二级心理咨询师，湖南一师心理学教研室主任，中小学教师国家级培训计划首席专家朱丹女士主讲。 

　　朱丹女士介绍，积极心理学认为，“幸福”由积极情绪、投入、意义、人际关系和成就等五个因素构成，它其实和“天气”一样，是一个不能一下子定义的概念，我们要说清楚天气，需要说清楚温度、湿度、风向等等，每个元素都表示天气，但没有一个元素能完整的代表天气。可见，五个因素都可以表示幸福，但没有一个因素能完整的表示幸福。 

　　她还提出，我们中国人很难回答幸福问题，不是我们没有幸福，是因为我们很少讨论幸福、反省幸福、分析幸福；幸福并不遥远，幸福并不在身后；幸福就在眼前、幸福在人间、幸福在我们身边。她深情地告诉听众，当我们停下忙碌的脚步，停下急躁的追求，去审视自己，关注内心，我们会听到幸福的声音。幸福陪伴着我们，当我们拥有由衷的积极的情绪、当我们全身心投入、当我们在寻找生命的意义、当我们拥抱朋友、当我们心存善念、当我们追求成功……幸福如同最忠实的伴侣，始终陪在我们身边，伴随我们人生当中潮落潮起，花谢花开。 

　　(供稿人：李彪)