9月28日,由湖湘大学堂与湘图讲坛联合举办的“道家心理保健智慧”公益演讲活动在湖南省图书馆举行，中南大学教授、全国“老子道学文化研究会”副会长吕锡琛主讲，省社科联副主席、湖湘大学堂组委会办公室主任黄建华出席。

　　吕锡琛认为，道家追求身心两全，蕴含了丰富的养生智慧和健心智慧，可帮助人们在竞争激烈、社会矛盾增多的当今社会在遇到挫折时处以积极的心理防卫。她重点介绍了四个健心“法宝”：以内乐外，是获得快乐的妙法。即行为主体应以内在的精神修养、平和的心态和审美情趣去感受事物的美好，从中获得快乐：返璞归真，活出真实的自己。鼓励人们超越世俗的偏见，敢于做真实的自己，不追求虚假的光辉形象；超越小我，是排遣忧郁的良方。指出淡化自我将会减少忧虑，有助于身心健康；祸福相倚，从容面对成败得失。人只有领会了“祸福相生”这一辩证智慧，才能败而不馁、胜而不骄、宠辱不惊、豁达逍遥。

　　吕锡琛教授结合现代心理学理论，针对现代人的心理困境，发掘和诠释道家思想智慧的心理保健功能,旨在帮助人们发挥独特本性，抚慰浮躁心理，激发创造性思维，理性地面对成败得失，走出人生低谷，培补心理正能量。讲座立足当代人之最需，用智慧树立健康理念深邃玄妙的道家智慧，畅谈间化为触手可及的精神财富。她把道家文化与现实生活相结合，把老子的哲学演绎成人生的智慧，渊博的学识、优雅的举止、幽默的语言调动了会场气氛，博得了听众的一致好评。讲座现场气氛热烈，座无虚席，来自社会各界的百余名国学爱好者认真聆听，享受了一场文化盛宴。

　　（供稿人：李紫薇）